肉体疲労

肉体疲労の原因を知ろう

このページでは一般的な、そして様々な疲労についての情報を掲載しています。

 

肉体疲労の原因

  • 運動不足
  • 栄養不足
  • ビタミン不足
  • 疲労物質
  • 累積疲労
  • 睡眠障害
  • 体のゆがみ
  • 活性酸素
  • 内蔵機能の低下